■ 出張ヨガ(介護・病院・福祉・企業・学校・プライベートレッスン)『カラダ』と『こころ』の健康を目指しましょう🎵


    子育てママのYOGA
    子育てママのYOGA

 

      

■ 官公庁でのストレス管理のヨガ

 

■ 学校・保育園・幼稚園でのヨガ

 

■ 企業・病院・介護福祉施設職員の為のヨガ

 

■ 福利厚生にヨガ

 

■ 産婦人科でのマタニティヨガや産後ママヨガ

 

■ 高齢者の介護予防としてのヨガ

 

■ ママ友だち同士でのヨガサークル

 

■ プライベートレッスン

 

など 

 

 ★ 体験者の声 →こちら 

 

▲各種企業・学校・病院・保育園・長崎県民健康祭りetc


 

Q, どのような出張ヨガクラスがありますか?

 

 

A, 詳しいクラス内容 →こちら

 


※ 事前にカウンセリングさせて頂き、企業様・個人サークル様のご要望に合わせた内容でご提案させて頂きます。

 

 

 

【受講料のご案内】 ※2019年3月1日より料金改正致します。
       

 

・ 1レッスン(30分~90分間まで対応)・・・ 10,000円 (1名~5名様まで可能)

 

    

  ■ 6名~9名様・・・基本料10,000円 + <お一人様追加ごと+1,500円>

  ex) 9名様参加の場合 →10,000円+(1,500円×4人)=16,000円 

 

 ■ 10名~19名様・・・基本料10,000円  <お一人様追加ごと+1,000円>  

   ex) 15名様参加の場合 →10,000円+(1,000円×10人)=20,000

 

 ■ 20名~30名様・・・基本料10,000円  <お一人様追加ごと+800円>  

   ex) 25名様参加の場合 →10,000円+(800円×20人)=26,000

 

 

 ※ 人数・時間・稼働により変動。 毎月出張ヨガをご利用の際は、応相談。

 

 

 

 

 【お問い合わせ・お申込み】 (①~をご記入の上、いづれかの方法でご送信ください。


1, メールでの受付📧
realyoga.shiawase@gmail.com

 

2, ご予約・お申込みフォーム 

 

 

 

① お名前(個人・法人名)

 

② ご連絡先(お電話番号とメールアドレス)

 

③ 出張ヨガご住所

 

④ だいたいの参加人数

 

 どのような目的で出張ヨガをご希望ですか

 

 その他ご質問・ご要望がありましたらお書きください。

 

 

【確認事項】

※  会場につきましては各自手配、施設使用料はご負担願います。

※  交通費・・・長崎市内無料。長崎市外応相談

 


▲企業での朝ヨガ🔺関東イオンモールでのマタニティヨガイベント▲保育園でのママヨガ🔺写真スタジオコラボイベント

▲ママさんヨガサークル etc


 

~講師からのメッセージ~

 

 

・はじめまして。長崎のヨガ教室REALYOGA(リアルヨガ)の岡本亜紀です。

 

数あるヨガ教室の中から当ホームページへ足を運んで下さり誠にありがとうございます。

 

 

出張ヨガにつきまして                                   

平成27年12月より「労働安全衛生法」の改正により、労働者が50人以上の全事業所において(従業員がメンタルヘルス不調になることを未然に防止することを目的とした)ストレスチェック制度が導入されました。

 

  企業の力の源である従業員の「こころ」と「からだ」の健康と元気をサポートする一つの対策として【企業ヨガ】を導入される企業様も年々増えてきております。

近年のストレス社会で10人~15人に1人が生涯に一度はうつ病を経験するといわれています。

 

 

 

 

★ 日々多くの生徒様と向き合う中で、様々な声を頂戴します。

 

『自分のからだやこころとゆっくり向き合う時間が必要。』

 

 『自然治癒力を高めて、薬に頼らず健やかに過ごしたい。』

 

 『身体の不快な症状(腰痛・肩こり・むくみ)を緩和し、健康に歳を重ねていきたい。』

 

 『がんや鬱病の予防・再発を防ぐために自律神経を整えておきたい。』

 

 『自分に自信を持ちたい。』

 

 『集中力をつけて、仕事へのモチベーションをより高めたい。』

 

 その他、参加者の声 ☞こちら 

 

 

 

 

 この機会にぜひ、従業員様(職員様)の体と心のケアにヨガを取り入れてみませんか?

 

長崎のヨガ教室REALYOGAでも大変ご好評いただいている出張ヨガクラスでは

企業・病院・学校・個人様等、担当者様と事前にヒアリングや打ち合わせを行い、ご要望に合ったプログラムを作成しヨガ・瞑想初心者にもわかりやすく丁寧にご指導いたします。

 

 分からない点やヨガに対する疑問・質問はどうぞお気軽にご連絡ください。

皆さまとのご縁を大切に、みなさまの体と心の健康維持にお役に立てれば幸いです。

 

 

 

長崎のヨガ教室 

REALYOGA 主宰  岡本亜紀