長崎のヨガ教室~REALYOGAの月間スケジュール~


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出張ヨガ 企業・学校・病院・個人等> 大変ご好評いただいております!

 

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火曜第1・3火曜日)10:15~11:30 リラックスヨガ(体と心を穏やかに癒すクラス)運動量★★☆☆(星1~2つ)

■ 火曜第2・4火曜日)10:15~11:30 椅子ヨガ(チェアヨガ)座ってできる椅子を使ったヨガ  運動量★☆☆☆

■ 水曜 10:15~11:30 スタイリッシュヨガ(心身のエネルギーを高め、自信を育むクラス)運動量★★★☆

【場所】町立横尾公民館 <長崎市横尾3-33-38>マルキョウ横尾店すぐ

 

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日曜  

1月20日(日)13:15~14:30 体と心を感じる気づきのヨガ

【場所】株式会社星野管工設備4Fカルチャー教室 (長崎市若葉町)

2月3日(日)・10日(日)10:20~11:40 クリパルヨガとマインドフルネス瞑想

【場所】長崎市立図書館 新興善メモリアル洋室

 

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■ 木曜 10:00~11:00 ハッピーママヨガ(託児付)

【場所】ほほえみ保育園 <長崎市魚の町6-20> 

 1月17日・2月21日 開催!!

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